Береги здоровье смолоду!

В период дошкольного возраста крайне необходимо всячески способствовать воспитанию у детей привычек и потребностей к здоровому образу жизни, поддержанию и укреплению своего здоровья. Это одна из приоритетных задач, которая стоит перед родителями и педагогами.

Как же сохранить и укрепить здоровье? Ответ на этот вопрос воспитанники подготовительной группы № 8 «Светлячок» решили узнать у работников детской библиотеки имени Л. Кассиля. Ребятам рассказали о некоторых правилах, которые необходимо соблюдать для того, чтобы быть здоровым. Девочки и мальчики обсудили, почему нельзя есть много сладкого, для чего необходимо каждый день гулять на свежем воздухе и делать спортивные упражнения. А также вспомнили какая гимнастика для глаз и какие продукты питания помогут и видеть, и слышать «на 5 с плюсом». Очень заинтересовала ребят книжная выставка «Витамины – источник здоровья».

Здоровье – это богатство, это самая большая ценность, которая дана человеку. О здоровье надо думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь, начиная с малых лет. Если мы научим детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будут больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически.